YIN YOGA
En mjuk och läkande yogaform där kropp och sinne får landa. Genom att stilla positioner och medveten närvaro skapas utrymme för återhämtning. balans och inre ro.
UTFÖRADET
Du får ett personligt utformat program där varje position är varsamt vald utifrån dina behov. För att stötta din kropp där den befinner sig just nu.
Programmet ger dig egen läkning i din stillhet i hemmets vrå.
