Hypnosterapi
Hypnosterapi hjälper dig att komma förbi det logiska filtret och nå in till det undermedvetna — där verklig förändring kan ske. Många söker hypnos när samtalsterapi inte har räckt till, eller när de vill arbeta med mönster och känslor på ett djupare plan.
Här finns möjlighet att släppa taget om det som håller dig tillbaka, att bearbeta gamla upplevelser och att öppna upp för mer livskraft, glädje och riktning i livet.
Så går det till
En session inleds med ett kort samtal där vi sätter intentionen. Därefter guidas du in i hypnos — ett avslappnat men fokuserat tillstånd där du är fullt medveten och kan kommunicera. Jag stöttar dig i processen och avslutar alltid med att vi landar ordentligt innan sessionen är klar.
Hypnos är inte något mystiskt — det är ett naturligt tillstånd av djup avslappning där det blir lättare att komma åt känslor, minnen och resurser som annars är svåra att nå. Vi alla ansvarar över våran egna resa och jag finns alltid i bakgrunden som ett bollplank.
Introsamtal (30 min)
För dig som är ny klient. Vi ses online eller via telefon och pratar om vad du vill arbeta med, hur hypnos fungerar och vad nästa steg kan vara.
Enskild session (90–120 min)
Djupgående arbete med din intention. Vi tar den tid som behövs för att komma hela vägen och avslutar först när processen är landad.
Paket – 3 sessioner
För dig som vill arbeta mer långsiktigt. Paketet gör det möjligt att följa upp, fördjupa och skapa varaktig förändring.